Spielanleitung & was man beachten sollte

Der Yogi Cube eignet sich für Gross und Klein, egal ob 1 oder mehrere Spieler. Alles kann, nichts muss ist das grosse Motto dieses Spieles. Bewegung und Spass stehen im Fokus. Würfeln und für einen Moment die gewürfelte Position nachstellen. Wie die Übungen funktionieren und worauf man achten sollte;
  
Im Hund versuchen wir ein Dreieck darzustellen. Gesäss Richtung Himmel, gerade Wirbelsäule und gute Körperspannung. 

Im Bogen halten wir mit den Händen unsere Knöchel und strecken uns Richtung Himmel. Achtung, langsam in die Übung rein und wieder raus gehen.  
              
In der Waage geht es primär um die Balance. Haben wir diese erreicht, versuchen wir uns mit Armen und Bein möglichst parallel zum Boden zu halten.  

Im Schulterstand bleibt das Kinn auf dem Brustkorb (nicht links und rechts gucken). Die Hände stützen den Rücken und das Gesäss, sowie die Beine werden gerade Richtung Himmel gestreckt. 
 
Die Kobra ist eine kleine, aber sehr effiziente Bewegung. Die Ellbogen liegen nah am Körper, die Fersen geschlossen halten und tief in den unteren Rücken atmen. 
 
Der Baum steht auf einem Bein. Das andere Bein wird an der Wade oder am Oberschenkel, jedoch nicht am Knie, angestellt. Herzgeste Richtung Himmel. Als Variante, gerne auch mal die Arme weit öffnen (nehmende Geste).