Yogi Cube - ein Kinderspiel

Neben all den bekannten Vorteilen von Yoga gibt es noch viele andere Gründe, warum Yoga bereits im Kindesalter sehr wertvoll ist und einen positiven Einfluss auf das Grosswerden hat. Yoga für Kinder unterstützt unter anderem den Abbau von Stress. Kinder lernen, ihren Körper bewusst wahr zu nehmen, schlafen besser, stärken ihre Muskulatur und ihre Bewegungsfähigkeit. Aber nicht nur das, auch das Konzentrationsvermögen und die Aufmerksamkeit werden nachweislich gefördert. Kinder entwickeln durch Yoga mehr Selbstvertrauen und nicht zuletzt wird ihr Immunsystem gestärkt. 

 

Kinderyoga macht also nicht nur beweglicher, sondern unterstützt auch bei der körperlichen, geistigen, emotionalen und psychosozialen Entwicklung. Genau aus diesem Grund habe ich den Workshop Yoga & Achtsamkeit im Schulalltag ins Leben gerufen. Er richtet sich an alle Lehr- und Betreuungspersonen von Kindern zwischen 4 und 12 Jahren. 

 

Damit die Kinder spielerisch an Yoga herangeführt werden können, habe ich diesen Würfel entworfen. Die Zeichnungen stammen aus meiner Feder und die Produktion findet in unserem Nachbarland Deutschland statt. 

 

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